Skip to content

Miért jó az egyéni edzésterv?

Csak úgy repülnek ki az edzéstervek 
 
Na jó, ez nem igaz, mert van, hogy várni kell, akár napokat is, ami egy ‘már majdnem elkezdtem edzeni’ típusú toporgónak ugye kínzás. Lehetne, hogy a megrendeléstől számított 2. órában küldeném az edzéstervet, mert ugye ami nekem jó, tutira megfelelő mindenkinek, a hülye is tud húzódzkodni és alap, hogy evezőpadod is van a gyerekszobában. Vagy kimásolhatnám a fegyencedzés 23. oldalát pöttyös logóval. Esetleg Te is állíthatnál össze magadnak szimpatikusnak vélt gyakorlatokból egy heti 17 alkalmas itinert, mert egyrészt nem vagy puhány, másrészt ez bárkinek megy, mint a flambírozás vagy a blansírozás.
 
Lehetne. 
 
De ahogy az olcsó tetoválást is kinőjük, úgy a másik ember munkáját és tudását is egyre inkább megbecsülve orientálódunk a saját világítótornyunk és kikötőnk felé; ahol már jó osztozni a közös és gazdag vizeken, mert már nem merítőhálóval dolgozunk, hanem gyöngyhalászunk, hiszen quality over quantity.
 
Szóval, akinek van türelme és bizalma, az olyat kap, mint senki más, mert:
 
🎈mint egy jelentőségteljes találkozásnál, leszkenneljük egymást az elején, az erősségeket és gyengeségeket (megnézzük hogy mozogsz, mit ismersz úgy, hogy egyedül is biztonsággal és helyesen végezd el)
🎈beszélgetünk a dicső múltról és mégdicsőbb eljövendőről (ha 6 évesen fociztál, az nagyon jó alap, de a mostani ízületi mozgástartományod és mozgáskultúrád szerint tervezünk)
🎈feltérképezzük az erőforrásaid (mert ha nincs a gyerekszobában evezőpad, de van egy park melletted és 2 homokkal töltött kólás üveged, akkor abból gazdálkodunk, mert a lehetőségeinknél már csak a kreativitásunk határtalanabb)
🎈megtervezzük a kapcsolatunk (mert ha kevés időt tudunk is egymásra szánni, azt rendszeresen fogjuk tenni, és referálunk is egymásnak onlány, hiszen egy valamirevaló kapcsolódás a visszajelzéseken alapszik, a mérhetőségről és a fejlődésről nem is beszélve)
🎈csekkolgatjuk a meghatározott cél felé haladásunk, korrigáljuk a vargabetűket (mert ha szeretnél kézen járni, de 2 hét alatt nem lesz meg, nem csüggedünk, hanem levonjuk a konzekvenciát a meg nem erősített vállak és a HSPU közötti teóriánkból)
 
Mert ez egy merőben személyes kapcsolódás, ami ha mindkettőnk megelégedését szolgálja, could be a beginning of a beautiful friendship.
 
(ha pedig mégsem, akkor tapasztalás as everything)
 
Imigyen kérhető mobility és classic erősítő edzésterv heti 2 vagy 3 alkalmas, bármely elérhetőségemen esetleg postagalambbal.

Related News