Mobility, streching, personal training, crossfit for kids, CES

Fogáserő és az Enthesitisek – Tenisz-és Golfkönyök Workshop

Fogáserő és az Enthesitisek – teniszkönyök, golfkönyök meg a balszerencse áradása.

Atipikus neurotipikus torna – cerebellum workshop

Cerebellum- egy kis agyban mennyi minden. Tudtad, hogy a szépen kivitelezett mozdulatok LegNAGYobb királya a KISagyad?

Fellélegeznél kicsit? – Légzésminőség javító és idegrendszer simító workshop

Valamiért mindig az év eleje a nagy sóhajok időszaka, ezért már rendhagyó módon íme az idei első közös fellélegzési lehetőségünk, ezúttal workshop formában.

Légy gerinces bármi áron

Jellem és tartáserősítő gerinctorna 2 és 1/2 órában.

Mobility reggel – korai öröm az ízületeknek

Új csoportos időpont, ha már a munka előtt bemozgatnád magad.

Megesz az ideg? – Ideg-izom torna és myofascia kezelés a gyakorlatban

Késő nyári workshopunk fókuszában ezúttal egy két és fél órányi ideg-izom torna és két karnyi mobilizáció lesz, megfűszerezve egy leheletnyi fascia ismerettel.

Kisnyári Nyújtány & Korai Kiropraktika

-beépített elsősegély a strandszezonra

I. Pozőrködős workshop – ha nyitnál az új helyzetekre

Kizökkenni – a megszokottból gyakran csak egy jól megválasztott perspektíva váltás-, vagy egy határozott döntés kérdése.

Légzés Zwei – from te beginning again

A nagy érdeklődésre való tekintettel 2024-ben is lesz légzés kurzus.

Zserbózsír és Bejglibontó Posztkarácsonyi Kényelmi Kardió Workshop

Husikám, beugrasz?

Tollashátú Workshop – ha hajlanál hátra is

A Te hátadon is fát lehet vágni – csak ne fájna annyira?

Lélegzel Te rendesen?

Harmonikus Légzés kurzus a tibeti jóga útján.

1. Tsípős workshop – ha kell a malasana

Tudod, mihez kell a jó csípő mobilitás?

1. Púposkodós Workshop – ha unod a görnyedést

2 és fél óra intenzív gyakorlat a nyak-váll-háti szakasz jólétéért, az egészséges tartásért!

2. Lábas Workshop beszámoló

Túlvagyunk a màsodik làbas workshopon, ami az eddigi visszajelzések alapján még jobban sikerült, mint az első.

Lábas Workshop aka 2. BigFoot Day

2 és fél óra intenzív gyakorlat a boka és a talp egészségéért!

2. lábas workshopunk CSAKCSUPÁN praxis jellegű lesz, hogy igazán hasznos-, és a mindennapi életbe könnyen beilleszthető protokollal gazdagodva térhess haza!

Kategória: Hírek